INTRODUZIONE ALL’AUTOLIBERAZIONE | Nuovi incontri
Visto l’interesse suscitato, Il Centro di Nonviolenza Attiva è lieta di offrire l’opportunità di partecipare a nuovi incontri e laboratori esperienziali del ciclo “Introduzione all’Autoliberazione: il metodo di “lavoro personale” del MovimentoUmanista.“
Quando:
- Domenica 29 gennaio dalle ore 14.30 alle ore 18.30
Pratiche di autoconoscenza: Esercizi per studiare se stessi, conoscersi per poter operare cambiamenti coscienti. Studio dei ruoli, scala di valori, immagine di sé.
_ - Sabato 11 febbraio dalle ore 14.30 alle ore 18.30
Psicofisica: Tecniche che tendono a migliorare il controllo di se stessi nella vita quotidiana e a ristabilire equilibrio tra mente e corpo.
Posizioni Corporee e stati Mentali.
Introduzione ai “centri” di azione”: Centro Vegetativo, Centro Motorio
_ - Sabato 4 marzo dalle ore 14.30 alle ore 18.30
Psicofisica: Il Centro Emotivo, Il Centro intellettuale
_ - Sabato 11 Marzo dalle ore 14.30 alle ore 18.30
L’attenzione: Pratiche di attenzione semplice, divisa, diretta e coscienza di sé. Esercizi finalizzati al miglioramento dell’attenzione per aumentare la capacità di cambiamento personale.
Dove
Gli incontri si svolgono solo in presenza presso la sede Centro di Nonviolenza Attiva
in via Mazzali 5 Milano (MM2 Udine)
Per ulteriori informazioni www.centrononviolenzattiva.org
La partecipazione è gratuita per chi è iscritto/a ad una delle Associazioni del Centro di Nonviolenza Attiva.
Per chi non è socio/a, chiediamo o di tesserarsi versando la quota associativa di 20 euro oppure inviare una donazione che sarà devoluta interamente alle attività del Centro di Nonviolenza Attiva di Milano
Per iscriversi compilare il modulo
