PER-CORSO ONLINE di COMUNICAZIONE EMPATICA
Imparare a comunicare con consapevolezza
Tra lo stimolo e la risposta c’è spazio.
È in quello spazio il nostro potere di scegliere la nostra risposta.
Nella nostra risposta risiede la nostra crescita e la nostra libertà.
Desideri comunicare dal cuore e fare in modo che i tuoi bisogni siano corrisposti? Esiste un modo compassionevole per comunicare ai tuoi figli/figlie, famigliari, colleghi/colleghe e amici/amiche che il loro comportamento non ti fa stare bene? E’ possibile essere pacifici ma non deboli, affermarsi senza aggredire, ascoltare senza trascurare se stessi?
La risposta è: Sì.
Cosa imparerai
Pratiche di auto-empatia, le componenti della comunicazione empatica e una pratica per facilitare le conversazioni.
Benefici
Potrai imparare a riconoscere e cambiare i modelli che creano stress nella comunicazie, creando più pace nelle relazioni personali e di lavoro
A chi si rivolge
Se stai cercando relazioni più soddisfacenti questo per-corso online è per te!
E’ stato pensato per chi è interessato/a a capire come migliorare la comunicazione con figli/figlie, familiari, studenti/studentesse e colleghi/colleghe di lavoro, in particolare quando ci si sente tesi di fronte a conversazioni impegnative.
Cosa ti porterai a casa
Tutti coloro interessati a coltivare l’armonia dentro e fuori di se porteranno a casa le basi di una pratica per ridurre lo stress e coltivare la chiarezza nella comunicazione;
Quando
Il Per-Corso si compone di 3 incontri
- “Muoviamo i primi passi” – Giovedì 26 Novembre dalle 20.30 alle 22.30
- “Verso una maggiore consapevolezza” – Giovedì 3 dicembre dalle 20.30 alle 22:30
- Pratichiamo insieme – Giovedì 10 dicembre dalle 20.30 alle 22.30
Per sostenere le spese del centro chiediamo gentilmente una offerta libera di minimo 10€ per incontro. Per chi è già associata/o e quindi già contribuisce alle attività del centro, il contributo minimo è di 5€ ad incontro. Visto il momento particolare che porta difficoltà economiche, scriveteci comunque che troveremo una soluzione insieme”
Cosa portare
Un quaderno. una penna e un cuore aperto
Lettura consigliata (non obbligatoria)
“Le parole sono finestre (oppure muri). Introduzione alla comunicazione nonviolenta” di Marshall B. Rosenberg
